Een pijnlijk of stekend gevoel in de lies tezamen met een opzwelling in de onderbuik kan beteken dat een liesbreuk hebt. Een liesbreuk is een zwelling van het buikvlies in de liesstreek, vooral als je staat, tilt, hoest of perst is het goed zichtbaar of goed voelbaar. Deze uitstulping isLees meer
Hoewel yoga al duizenden jaren traditioneel wordt beoefend door mannen, wordt yoga hier om de een of andere reden vaak gezien als een ‘vrouwelijke’ vorm van lichaamsbeweging. Yoga kan echter veel voordelen hebben voor zowel mannen als vrouwen, dus als je een kerel bent die erover heeft nagedacht om yoga teLees meer
Gember is een geliefd, beproefd, smaakvol kruid dat al eeuwenlang wordt vereerd vanwege de talloze gezondheidsvoordelen. Het wordt genoemd in oude teksten en wordt door veel verschillende culturen gewaardeerd zolang de mensheid zich kan herinneren. Gember is pittig en verwarmend, met een kenmerkende pittige smaak en aroma. Het komt inLees meer
Vaak wordt gezegd dat vers citroenwater krachtige gezondheidsvoordelen heeft. Het idee is dat we moeten kijken naar ‘ons lichaam alkaliseren’ om een goede gezondheid te bereiken. Sommigen zouden zelfs zo ver gaan om te zeggen dat het drinken van citroenwater leidt tot verbazingwekkende gewichtsverlies en wonderlijke ontgiftingseigenschappen. Maar is hetLees meer
Wist je dat onze huid als een orgaan wordt beschouwd? Niet alleen dat, maar onze huid is het grootste orgaan in ons lichaam. Dit is logisch, omdat het een grote rol speelt bij het veilig en gezond houden van ons. Onze huid fungeert als een eerste verdedigingslaag tegen de buitenwereld,Lees meer