Shilajit is een voedselrijke biomassa die uit rotsen in de Himalaya sijpelt. Lang beschouwd als een wondermiddel in de Ayurveda, wordt gezuiverde Shilajit gemaakt van een intrigerend mengsel van synergetische verbindingen. Naar verluidt werkt het als een verjongingsmiddel, antioxidant, adaptogeen en afrodisiacum. Lees verder om te begrijpen wat de wetenschapLees meer

chakra’s

Iedereen heeft wel eens gezondheidsklachten. Gek genoeg hoeft dat niet altijd te duiden op een ziekte. Soms heb je gewoon een gevoel van onzekerheid of voel je jezelf wat minder gelukkig. In dergelijke gevallen is de eerste gedachte dat een bezoek aan de dokter of desnoods de psycholoog wat verhelderingLees meer

kriebelhoest

Kriebelhoest of een prikkelhoest kan lastig zijn voor jezelf en je omgeving. Bij een kriebelhoest komt doorgaans geen tot weinig slijm mee. Hoesten kan prikkelend aanvoelen in de keel en luchtwegen. Op zich is een kriebelhoest geen erge aandoening, maar kan wel naar zijn. Zeker als je je op eenLees meer

Pijn in de benen

Fanatiek sporten en overbelasting zoals zware dingen tillen, kunnen ervoor zorgen dat je pijn in de benen krijgt. In de meeste gevallen gaat het dan om spierpijn en is het vaak onschuldig. De pijn verdwijnt dan vanzelf weer na een of twee dagen. Als de klachten ineens ontstaan of blijvenLees meer

schimmelallergie

Sommige mensen zijn allergisch voor huismijt, schilfers van huisdieren of pollen, noten, appels. Vele schimmels komen veel voor in huis, maar ook buiten het huis. Schimmels komen veel en nagenoeg overal voor, zowel in het huis als buiten het huis. Schimmels groeien voornamelijk in donkere, vochtige en broeierige ruimtes. BijvoorbeeldLees meer

Een pijnlijk of stekend gevoel in de lies tezamen met een opzwelling in de onderbuik kan beteken dat een liesbreuk hebt. Een liesbreuk is een zwelling van het buikvlies in de liesstreek, vooral als je staat, tilt, hoest of perst is het goed zichtbaar of goed voelbaar. Deze uitstulping isLees meer

Gember is een geliefd, beproefd, smaakvol kruid dat al eeuwenlang wordt vereerd vanwege de talloze gezondheidsvoordelen. Het wordt genoemd in oude teksten en wordt door veel verschillende culturen gewaardeerd zolang de mensheid zich kan herinneren. Gember is pittig en verwarmend, met een kenmerkende pittige smaak en aroma. Het komt inLees meer

Vaak wordt gezegd dat vers citroenwater krachtige gezondheidsvoordelen heeft. Het idee is dat we moeten kijken naar ‘ons lichaam alkaliseren’ om een ​​goede gezondheid te bereiken. Sommigen zouden zelfs zo ver gaan om te zeggen dat het drinken van citroenwater leidt tot verbazingwekkende gewichtsverlies en wonderlijke ontgiftingseigenschappen. Maar is hetLees meer