Het is algemeen bekend dat het gezond is om veel water te drinken. Toch is het best lastig met alle verleidingen die tegenwoordig op de loer liggen. Overal kun je gemakkelijk frisdrank, ijskoffie of zelfs alcohol aanschaffen. Erg lekker en handig, maar natuurlijk niet zo gezond. Om het wat makkelijkerLees meer
Moeder worden is een fijne en veel gewilde ervaring. Toch kan het moederschap in het begin vrij lastig zijn omdat de situatie nieuw voor je is en er veel op je af komt. Je moet onder andere denken aan zaken als luiers verwisselen, je kindje wassen en voeden. Veel moedersLees meer
Er zijn heel veel verschillende rechtsbijstandverzekeringen. Het is lastig om dan te kiezen en te weten welke nou het beste is. Het verschilt ook per persoon welke het beste is. De een hecht meer waarde aan iets dan de ander. Het is een beetje net als het kiezen van eenLees meer
Het verzorgen van je kat zal je met veel liefde en tijd moeten doen. Katten zijn heerlijke beestjes: eigenwijs, kattig en houden van veel slapen en veel eten. En uiteraard willen ze graag aandacht van jou als baasje op momenten wanneer jou dat net niet uitkomt. Dat zijn katten voorLees meer
Een scootmobiel is een prachtig hulpmiddel als je slechter te been bent. Maar er is ook heel veel keuze als het om een scootmobiel gaat. Van het aantal wielen, hoe ver je met een scootmobiel kunt rijden tot de comfort die je kiest. Wat allemaal van invloed is op deLees meer
Verjaardag, Kerst, of als extraatje We kennen waarschijnlijk allemaal wel iemand die dol is op de nieuwste trends van het seizoen, of het nou kleding is of beauty. En terecht, in de mode- en beautywereld veranderen de nieuwste trends al veel te snel, waardoor je altijd wel iets nieuws moetLees meer
Wat is magnesium? Magnesium is een mineraal dat cruciaal is voor het functioneren van het lichaam. Magnesium helpt de bloeddruk normaal, de botten sterk en het hartritme stabiel te houden. Bekijk hier de beste magnesium tabletten van 2022 Voordelen van magnesium Deskundigen zeggen dat veel mensen in NederlandLees meer
Fysiotherapie is voor iedereen wel bekend, maar is eigenlijk een ontzettend breed begrip. Bij fysiotherapie denken de meeste mensen aan sportfysiotherapie, maar er zijn nog tal van andere vormen van fysiotherapie. In het algemeen is fysiotherapie gericht op het totale bewegingsapparaat. Er zijn verschillende manieren hoe je bij de fysiotherapeutLees meer
Er zijn eigenlijk heel wat voedingsmiddelen die veel collageen bevatten die we aan ons dieet kunnen toevoegen. Deze voedingsmiddelen voorzien ons lichaam direct van collageen. Voedingsmiddelen op basis van dieren zijn vaak uitstekende bronnen van collageen. Enkele collageenrijke voedingsmiddelen zijn eiwitrijke opties zoals vis, mager vlees, bottenbouillon en eieren. VisLees meer
Om als sporter je prestaties te verbeteren zijn de twee belangrijkste factoren voeding en training. Door goed te eten en een voedingsschema te volgen dat bij jouw doel past, en daarnaast regelmatig te trainen, ga je ongetwijfeld beter presteren. Onder voeding valt ook sportsupplementen. Lees in dit artikel meer overLees meer