Een goede partner tijdens het trainen kan een enorme toegevoegde waarde hebben aan je work-out. Maar toch zie je in de sportschool nog lang niet iedereen samen met iemand anders sporten. Veel mensen gaan namelijk juist alleen naar de sportschool. Zij denken dat het meer tijd kost om met z’nLees meer

Celzouten worden vaak gebruikt als supplement voor gewichtsverlies, omdat wordt aangenomen dat ze effectief zijn in het bestrijden van overgewicht. Niet alle celzouten zijn echter veilig voor consumptie. Celzouten worden al eeuwenlang gebruikt om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen, zoals diabetes, astma en hartaandoeningen. Het is ook aangetoond dat ze hetLees meer

Kerstpakket

Kerstpakketten zijn een traditie die al eeuwen teruggaat. De traditie van het geven van manden begon in de Middeleeuwen, toen mensen manden met voedsel en andere items aan de armen gaven. In de loop van de tijd is de traditie geëvolueerd en nu worden kerstpakketten aan vrienden en familie gegevenLees meer

klinimed

In de afgelopen 10-15 jaar is veel inzicht verkregen in de micro-organismen die zorg gerelateerde infecties veroorzaken, de mechanismen waarmee ze worden verspreid en praktijken die kunnen worden gebruikt om infecties te voorkomen, zoals het dragen van goede beschermende handschoenen en desinfectiemiddelen. Met het groeiend aantal materiaalopties dat beschikbaar isLees meer

Overgewicht houdt eigenlijk in dat je te veel lichaamsvet hebt, je bent dus te zwaar. Het is belangrijk om je gewicht op de juiste peil te houden want hoe zwaarder je weegt, des te gevaarlijker je gezondheidsproblemen worden. Je moet proberen voldoende te bewegen en minder ongezonde middelen te gaanLees meer

Yoga vrouw

Yogamatten vliegen de toonbank over. Yoga wordt namelijk steeds populairder. Steeds meer mensen ontdekken de velen voordelen die yoga heeft op het welzijn. Vooral in onze drukke samenleving is tijd voor ontspanning erg gewenst. Lees meer over de fysieke en mentale voordelen van yoga. Meer flexibiliteit Het is geen geheimLees meer

Het is algemeen bekend dat het gezond is om veel water te drinken. Toch is het best lastig met alle verleidingen die tegenwoordig op de loer liggen. Overal kun je gemakkelijk frisdrank, ijskoffie of zelfs alcohol aanschaffen. Erg lekker en handig, maar natuurlijk niet zo gezond. Om het wat makkelijkerLees meer