samenhang tussen afvallen en stress

Je ziet vaker dat mensen met veel stress aanzienlijk afvallen door te weinig eten of juist veel kilo’s aankomen door te veel ongezond eten. Wanneer je veel stress ervaart maar dit kunt oplossen blijft dit natuurlijk het advies van de huisarts. Denk hierbij aan werk wat je niet leuk vindLees meer

Wandelen gezondheid

Wandelen is de beste manier om uw algehele gezondheid consistent te behouden, en een activiteit waarvoor we geboren zijn. Voordat baby’s peuters worden, worden ze al enthousiast van kleine fysieke stappen zoals kruipen of de eerste stapjes. Laten in ons leven lopen we steeds minder en dat is jammer wantLees meer

Het lijdt geen twijfel dat gewichtsverlies een enorme uitdaging kan zijn, maar het wordt gemakkelijker als je een idee heeft over natuurlijke tips voor gewichtsverlies om uw doel voor gewichtsverlies te bereiken. Er zijn tal van tips voor gewichtsverlies, maar hoe je kunt vinden welke het beste bij je past! VeelLees meer